Tatame Terapêutico

Biografias e Histórias Reais

Tatame Terapêutico

por Paulo Rogério Benedito

Paulo Rogério Benedito aprendeu cedo que a vida cobra no corpo aquilo que a alma ainda não conseguiu dizer. Criado entre a roça, a disciplina da família e os desafios de uma infância simples, encontrou na capoeira liberdade, no jiu-jitsu direção e no tatame uma escola capaz de transformar destinos. Em Tatame Terapêutico, o autor abre a própria história com coragem e verdade. Das dificuldades na escola às conquistas no esporte, do acidente que quase interrompeu seu caminho à reconstrução da mente, da emoção e da fé, cada página revela o percurso de um homem que precisou vencer primeiro dentro de si para depois ensinar outros a se levantarem. Mais do que um relato de superação, este livro é um testemunho de presença, consciência e missão. Entre memórias, quedas, silêncio, respiração, PNL, psicanálise e formação humana, Paulo Rogério mostra que lutar vai muito além do combate: é aprender a ouvir o corpo, reorganizar a mente, cuidar da emoção e transformar dor em direção. Na visão do fundador da Ringue Brasil, o tatame deixa de ser só lugar de treino e se torna território de caráter, pertencimento e vida. Um livro para quem busca força, sentido e coragem para recomeçar.